BMI kalkulačka

Máte optimální váhu?

 Co pro vás jednotlivé hodnoty znamenají.

Ženy méně než 18 a muži méně než 19

Nejspíš trpíte podváhou. Váš organismus dostává příliš málo živin

Ženy 18 – 23 a muži méně než 19 – 24

Optimální váha.

Pokud i přesto nejste spokojeni s tvarem postavy, zařaďte více pohybových aktivit a poraďte se s odborníkem ohledně jídelníčku. Nedoporučujeme trápit tělo nízkokalorickými potravinami s nedostatkem živin.

Ženy 24 - 30 a muži méně než 24 - 30

Máte lehkou až střední nadváhu.

I když se cítíte dobře, měli byste svou váhu snížit – dříve než se u vás projeví vysoký krevní tlak, zvýšená hladina cholesterolu, diabetes nebo dna.

Nad 30

Měli byste, a ze zdravotních důvodů musíte, začít ihned s regulací své váhy – nejlépe pod odborným dozorem. Vaše jednoznačná nadváha může vézt k potížím a pro zdraví představuje značné riziko.

Objednat se na konzultaci zde: +420 724 853 626 

Objednávka konzultace